El retomar el régimen dietario está siendo duro. Si bien nunca lo habia abandonado por completo, disfrutaba de esas pequeñas inlcusiones q habia hecho de atrevida. Faltándome solo 5k para terminar el éxodo, decidí retomarlo "internándome" en un fin de semana intensivo de "terapia dietética". Aqui comienza el famoso proceso de acidosis que demora unos 3 o 4 días cuando uno vuelve a empezar, en donde el cuerpo sigue manifestando hambre hasta q ese tiempo no pase. Dps de esos 4 días, la acidosis comienza a producirse naturalmente, lo q quiere decir q frena el hamre y empieza a quemar nuestras propias reservas calóricas. Fantabuloso.
El tema es, que como volví a empezar, estoy en esos días en que me parece q el mundo se va a acabar si no como algún miligramo de harina (ya sea en version de tostadas, cerealitas, o algo similar) y no banco los ruidos de languidez que me hace mi estómago cuando lo alimento con un deayuno de cortado con frutas!!!! Ya se que el resultado va a ser fenomenal (ya con 5k menos me contento)....pero cómo calmo esta ansiedaaaaaaaaaadddddddddddddddddddddddd???? S.O.S
2 comments:
Felicitaciones MissM! Ese es el espíritu!
No sé qué recomendarle más que fuerza y recuerde que el bikini se merece el esfuerzo!
gracias querido tricu....sigo arañando las paredes en el interín...
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